Cortisol Stress Support – komplex pro zvládání stresu | BrainMax
Cortisol Stress Support – komplex pro zvládání stresu | BrainMax
Co je to Cortisol Stress Support?
Cortisol Stress Support je přírodní doplněk stravy, který kombinuje vysoce kvalitní adaptogenní rostliny, jako je ashwagandha KSM-66 a rhodiola, spolu s hořčíkem, L-theaninem a fosfatidylserinem. Tento produkt byl speciálně navržen pro zvládání stresu a podporu duševní rovnováhy. Díky své komplexní složení pomáhá tělu lépe reagovat na dlouhodobý stres, snižuje vnitřní napětí a podporuje celkovou pohodu. Je ideální pro ty, kteří potřebují zklidnit mysl a podpořit emocionální stabilitu.
Jak Cortisol Stress Support působí v těle?
Cortisol Stress Support působí tím, že využívá sílu adaptogenů, jako je ashwagandha a rhodiola, které pomáhají tělu lépe se přizpůsobit stresovým situacím. Ashwagandha KSM-66 s vysokou koncentrací withanolidů zklidňuje mysl a podporuje lepší spánek, zatímco rhodiola přispívá ke zvýšení mentální a fyzické výkonnosti. Hořčík bisglycinát podporuje nervovou soustavu, L-theanin navozuje pocit relaxace bez ospalosti, a fosfatidylserin zlepšuje funkci mozkových buněk. Tento mix přispívá k lepšímu zvládání stresu a zvyšuje odolnost vůči jeho negativním účinkům.
✅ Snížení stresu a podpora emocionální rovnováhy
✅ Zlepšení kvality spánku a regenerace
✅ Zvýšení mentální a fyzické výkonnosti
✅ Podpora relaxace bez vyvolání ospalosti
Biohacking a regulace stresu s Cortisol Stress Support
Zvýšení mentálního výkonu a kognitivních funkcí
Pro ty, kteří potřebují zvýšit mentální výkon, je Cortisol Stress Support skvělým pomocníkem. Pomáhá podpořit koncentraci, paměť a celkovou kognitivní činnost, což je důležité nejen v pracovním prostředí, ale i v každodenním životě. Rhodiola ve složení pozitivně ovlivňuje výkonnost mozku, zlepšuje soustředění a dodává energii bez přetížení. L-theanin, získávaný ze zeleného čaje, pomáhá navodit pocit klidu a relaxace, aniž by způsoboval ospalost. Díky tomu můžeš zvládat stresové situace s větší lehkostí a udržovat stabilní výkon během celého dne.
Co je kortizol a co způsobuje jeho vysoká hladina?
Kortizol je hormon, který se v těle uvolňuje jako reakce na stres. Tento hormon, nazývaný také „stresový hormon“, hraje klíčovou roli při regulaci metabolismu, imunitní odpovědi a zvládání stresu. Když je tělo vystaveno stresovým situacím, kortizol pomáhá mobilizovat energii, zvyšuje hladinu cukru v krvi a potlačuje některé méně důležité funkce, aby tělo mohlo reagovat na aktuální hrozbu.
Vysoká hladina kortizolu se však stává problémem, když je jeho produkce chronicky zvýšená v důsledku dlouhodobého stresu. Trvale vysoké hladiny kortizolu mohou přispívat k celé řadě zdravotních potíží, včetně přibírání na váze (zejména v oblasti břicha), nespavosti, emoční nestability, podrážděnosti, zhoršení paměti a soustředění. Tento stav může dlouhodobě vést k únavě, úzkosti a dalším zdravotním komplikacím, jako jsou poruchy trávení nebo oslabení imunitního systému.
Akutní a chronický stres
Když tělo čelí akutnímu stresu, například při bezprostředním ohrožení života, hladina kortizolu se prudce zvýší, aby aktivovala tělesné obranné mechanismy. Tento jev, známý jako reakce „boj nebo útěk“, připravuje tělo na rychlou akci: zrychlí se tep, svaly se napnou, smysly se zostří a tělo nahromadí energii potřebnou k překonání hrozby. Tento mechanismus je životně důležitý při krátkodobém nebezpečí, pomáhá nám zvládat krizové situace.
Chronický stres však přináší jiný problém. I když nejsme v neustálém ohrožení života, moderní život plný stresových situací vede k tomu, že se hladina kortizolu opakovaně zvyšuje. Toto neustálé zvyšování může mít za následek dlouhodobé potíže, jako jsou únava, bolesti, přibírání na váze, poruchy trávení a nespavost. Tato fyzická zátěž může zároveň způsobit duševní problémy, jako jsou výkyvy nálad nebo úzkost, což vytváří začarovaný kruh stresu a jeho následků.
Jak se projevuje vysoká hladina kortizolu?
Vysoká hladina kortizolu se projevuje jak fyzickými, tak psychickými symptomy. Fyzické projevy zahrnují přibývání na váze, zejména v oblasti břicha, a chutě na sladké a slané potraviny. Kortizol ovlivňuje metabolismus, což vede k většímu ukládání tuků a zvýšené touze po nezdravých jídlech. Kromě toho může člověk pociťovat únavu a oslabení imunitního systému, což zvyšuje náchylnost k nemocem.
Z psychického hlediska se vysoká hladina kortizolu projevuje výkyvy nálad, stresem, úzkostí, smutkem a hněvem. Tyto emocionální změny se často objevují na denní bázi a člověk může reagovat neadekvátně na běžné situace. Postupem času, pokud není hladina kortizolu regulována, může dojít k rozvoji úzkostí, depresí nebo dokonce k syndromu vyhoření a pocitům apatie. Tento stav může výrazně ovlivnit kvalitu života a schopnost zvládat každodenní stres.
Jak řešit vysokou míru stresu?
Pro zvládání a snižování stresu je klíčové zařadit pravidelný pohyb do každodenního režimu. Fyzická aktivita, ať už se jedná o běh, jógu nebo procházky, pomáhá tělu uvolnit nahromaděné napětí a podporuje produkci endorfinů, které zlepšují náladu. Techniky hlubokého dýchání a meditace jsou také účinnými způsoby, jak uvolnit mysl a soustředit se na přítomný okamžik. Dalším důležitým faktorem je kvalitní spánek, který tělu a mysli umožňuje regeneraci. K tomu může přispět dodržování pravidelného spánkového režimu a vytvoření klidného prostředí pro spánek.
Co způsobuje chronický stres?
Chronický stres může mít řadu negativních dopadů na fyzické i duševní zdraví. Mezi nejčastější problémy patří:
- Tenzní bolesti hlavy, které jsou způsobeny dlouhodobým svalovým napětím.
- Zhoršená kvalita spánku, která vede k následné únavě během dne.
- Zažívací potíže, jako jsou bolesti žaludku nebo problémy s trávením.
- Přejídání a přibírání na váze, způsobené změnami v metabolismu a chutěmi na nezdravá jídla.
- Nechuť ke cvičení a pohybu, což zhoršuje fyzickou kondici.
- Sociální izolace, kdy stres a vyčerpání vedou k ústupu od sociálních interakcí.
- Zvyšování hladiny cholesterolu, což z dlouhodobého hlediska zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Co znamená označení KSM-66?
Označení KSM-66 u ashwagandhy označuje specifický a patentovaný extrakt z kořene této rostliny, který se vyznačuje vysokou kvalitou a standardizací. Tento extrakt je vyráběn podle unikátního procesu nazývaného „Green Chemistry“, který zahrnuje šetrnou vodní extrakci bez použití alkoholu nebo syntetických rozpouštědel. KSM-66 využívá pouze kořeny ashwagandhy, čímž se liší od jiných produktů, které používají i listy nebo stonky.
KSM-66 je známý svým vysokým obsahem withanolidů, který přesahuje 5 %, což z něj činí jeden z nejsilnějších extraktů na trhu. Tento druh ashwagandhy se také může pyšnit největším počtem certifikací a klinických studií, které potvrzují jeho účinky na zlepšení odolnosti vůči stresu, podporu kognitivních funkcí a celkovou duševní pohodu.
|
Velikost dávky: 2 rostlinné kapsle
Balení obsahuje 30 dávek.
|
Množství v 1 dávce | %RHP* |
|---|---|---|
|
Extrakt z kořene ašvagandy (KSM-66®) (standardizovaný na 5 % withanolidů)
|
500 mg
|
** |
|
Extrakt z Rhodiola Rosea (3 % rosavinů; 1 % salidrosidu)
|
150 mg
|
** |
|
Fosfatidylserin (ze sojového lecitinu)
|
150 mg
|
** |
|
Hořčík (z bisglycinátu hořečnatého)
|
100 mg
|
27% |
|
L-Theanin
|
100 mg
|
** |
| * % denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
Doporučené dávkování: 2 kapsle 1x denně
Složení: Extrakt z kořene ašvagandy (KSM-66®) (standardizovaný na 5 % withanolidů), Extrakt z rozchodnice růžové (3 % rosavinů; 1 % salidrosidů), Fosfatidylserin (ze sojového lecitinu), L-Theanin.
Upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí! Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Tento výrobek není náhradou pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.
Distributor: BRAINMARKET s.r.o.
Skladování: Při pokojové teplotě, v suchu a temnu.
Velikost balení: 60 rostlinných kapslí
Tagy: cortisol stress support – ashwagandha ksm-66 extrakt – rhodiola účinky – hořčík bisglycinát vstřebatelnost – L-theanin účinky – adaptogeny proti stresu – přírodní snížení stresu – podpora duševní rovnováhy – zlepšení kognitivních funkcí – zvýšení energie – kvalitní spánek – podpora mentálního výkonu – fyzická výkonnost – biohacking doplňky – antiaging doplněk – přírodní relaxace – adaptogen pro zklidnění – emoční stabilita – podpora koncentrace – regenerace těla
Sleduj nás! 🙂 #kryptonitlife #kryptonitteam
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.